保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】甲殼素/蟹殼素(90粒6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】甲殼素/蟹殼素(90粒6入)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】甲殼素/蟹殼素(90粒6入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 益生菌
- 山茶花
- 藤黃果
- 白腎豆
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：甲殼素6瓶
2.商品規格：90粒
3.商品品名：甲殼素90粒(膠囊食品)
4.商品重(容)量：400毫克*90粒
5.內容物名稱(成分)：幾丁聚醣.幾丁質
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市金竹路86巷20號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：3/1以上效期
12.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
13.投保產品責任險字號：0525-03ML002691
備註欄：保存方式請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
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T恤絕對是一年四季都需要屯著的單品，無論和什麼風格的衣服搭配在一起都是完全沒有問題的。單穿也會特別舒適，甚至當作睡衣在家裡穿著都是可以的。基礎款的純色T恤已經足夠滿足大多數人的需求，但是如果能夠在T恤上面加上一些小設計，會不會有意想不到的效果呢？61歲倪萍真敢「作妖」，黑色卡通T恤配牛仔褲，鴨嘴帽硬穿成00後的模樣。 ... 純色雖然會顯得很清爽幹練，但是大面積的黑色也會或多或少的給人一些沉悶感。所以這件T恤在胸前進行了印花的設計，淺藍色的小象卡通圖案作為裝飾物讓衣服的色調一下子名亮了起來，黑色帶來的壓抑感一散而光。T恤松松垮垮的掛在倪萍身上，有種oversize的風格讓她瞬間年輕了好幾歲。 ... 外面疊穿了一件螢光綠的外套，防曬衣的材質都是比較輕薄的。這件衣服穿起來很抬氣色，讓倪萍面色紅潤，看起來狀態相當不錯。上半身的搭配已經很出彩的，但是下面這條牛仔褲才是真正的主角。灰白色這種顏色相對來說比較淺的牛仔褲和深色系的褲子比起來絕對是更加適合炎熱的夏天的。 ... 廓形的褲型對於身材的包容性是很強的，任何身材的人都可以輕鬆駕馭。身形高挑的倪萍穿上這條褲子顯得雙腿非常直，褲腳微微挽起來的穿法讓褲子雖然很長但是並不顯得拖沓。這條褲子採用了不對稱的設計，在右側的褲腿上有黑色的塗鴉圖案設計，讓這條原本就很時髦的褲子變得更加炫酷起來。 ... 腳上的運動鞋也是幾種顏色拼接而成，這種充滿活力的色彩是年輕人的最愛，倪萍穿起來給人一種反差萌。脖子上戴著一條黑色的choker，讓原本有些空蕩蕩的脖子變得很有型。黑色的鴨舌帽和T恤在顏色有一個很好的呼應效果，倒著戴反而更顯新潮，倪萍鼻樑上戴著一副眼鏡一點也看不出來她已經61歲了。 ... 寬鬆的衣服一直是倪萍的最愛，穿在身上沒有任何束縛感非常隨性灑脫。格紋襯衫外面搭配長款卡其色風衣外套，很日系的裝扮下面搭配了一條淺藍色的水洗牛仔褲，腳上的黑色運動鞋一看就是很舒適柔軟的款式。頭髮在腦後紮成馬尾，戴著墨鏡的倪萍看起來氣場十足，走路帶風。 ... 彩色的毛呢外套有些蝙蝠衫的設計顯得很與眾不同，豐富的顏色組合在一起自然是非常有活力的。下半身的褲子仍然是一條比較寬大的版型的牛仔褲，中間褲縫的設計讓它和常規的牛仔褲比起來要洋氣得多。腳上穿著一雙年輕人最喜歡的黑色椰子鞋，看來倪萍一直走在時尚的前沿。 ... 黑色的針織開衫外面疊穿了一件長款大衣，同色系之間的疊穿是絕對不會出錯的。下半身搭配了一條灰色的長褲，束腳的設計讓腳踝顯得纖細。腳上的黑色鞋子存在感並不是很強，為整體造型加分不少。脖子上圍著一條花色的圍巾，既起到了禦寒保暖的作用同時也是凹造型的必備神器。 ... 棕色和白色相間的格紋襯衫外面得穿一件白色外套，下半身是比較褲腿有些肥大的休閒褲。整套搭配的配色都是比較淡的，讓倪萍看起來格外溫柔。脖子上的圍巾也是格紋樣式的，把脖頸線條修飾得非常流暢，讓倪萍看起來身形挺拔。梳著馬尾辮的倪萍，雖然黑超遮面但是也擋不住她的優雅氣質。 ... 倪萍這種以舒適最為評價服裝是否適合自己的標準其實是最正確的。穿衣本身就是為了遮羞、保暖其次才是美觀。華而不實的衣服即使再好看也是不值得上身的。 聲明：文章中圖片來源網絡，如果有異議請聯繫刪除，謝謝！
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